sobota, 28 marca 2015

Ćwiczenia usprawniające małe rączki

Grafomotoryka (lokomocja mała) to sprawność manualna rąk przejawiająca się właściwą precyzją ruchów dłoni i palców oraz odpowiednim tempem wykonywanych czynności.
Wykonywanie przez dzieci, w wieku przedszkolnym, różnorodnych ćwiczeń grafomotorycznych ma szczególne znaczenie, gdyż znacząco ułatwia przyszły proces nauki pisania. Proces ten wymaga prawidłowej koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz precyzji ruchów. Funkcje te mogą się rozwijać właśnie dzięki odpowiednim ćwiczeniom grafomotorycznym, które oddziałując na wszystkie zmysły dziecka przyczyniają się do postępu w następujących obszarach:
  • ogólnego rozwoju;
  • małej motoryki (palce i dłonie);
  • koordynacji wzrokowo – ruchowej;
  • orientacji w schemacie ciała oraz orientacji przestrzennej;
  • doskonalenia poziomu graficznego pisma i rysunków;
  • prawidłowego posługiwania się narzędziami pisarskimi;
  • rozbudzania motywacji do nauki.
Z powyższych względów ćwiczenia te są również niezbędne w odniesieniu do dzieci z różnorodnymi zaburzeniami, m.in. zbyt dużym bądź małym napięciem mięśniowym czy z grupy ryzyka dysleksji.
            Przy wykonywaniu różnorodnych zadań i ćwiczeń niezwykle ważne jest uczenie dzieci prawidłowego chwytu pisarskiego, kierunku pisania oraz postawy. Gdy dziecko zaczyna pierwszą klasę szkoły podstawowej prawidłowy chwyt musi już być ustalony, w przeciwnym wypadku rodzić to może trudności: kanciaste litery, nieczytelne pismo, wolne tempo pisania, a w konsekwencji nienadążanie za klasą, rosnące zaległości oraz zwiększające się poczucie bycia gorszym.
            Ćwiczeń grafomotorycznych jest mnóstwo, są bardzo różnorodne, inspirujące i budzące zainteresowanie oraz ciekawość dzieci. Z pewnością każdy rodzic znajdzie odpowiednią zabawę dla swojego dziecka, aby mogło czerpać z niej jak najwięcej korzyści. Proponowanie ćwiczenia i zabawy to także okazja aby być przy dziecku, rozmawiać z nim, towarzyszyć mu we wszelkich poczynaniach, chwalić za odniesione sukcesy, wzmacniać jego poczucie własnej wartości, umacniać relacje i tworzyć silną więź emocjonalną ze swoim dzieckiem.

Propozycje ćwiczeń usprawniających małe rączki:

  • nawlekanie koralików;
  • gra w ringo, bierki, pchełki, dwa ognie;
  • origami;
  • łączenie kropek;
  • nawijanie sznurka;
  • przyszywanie guzików;
  • przewlekanie sznurowadeł;
  • przypinanie klamerek;
  • układanie puzzli;
  • majsterkowanie;
  • rzucanie i łapanie piłki;
  • toczenie piłki do celu;
  • przerzucanie woreczka z lewej do prawej ręki;
  • budowanie z klocków;
  • wydzieranki z papieru;
  • lepienie z plasteliny, modeliny, masy solnej, cista;
  • wycinanie nożyczkami;
  • rysowanie szlaczków;
  • rysowanie po śladach;
  • kolorowanie rysunków;
  • odwzorowywanie rysunków zgodnie ze wzorem;
  • malowanie farbami;
  • rysowanie różnorodnymi przyborami plastycznymi (kredką, węglem, ołówkiem);
  • obrysowywanie przedmiotów;
  • dyktanda graficzne;
  • rzucanie do celu;
  • ćwiczenia ruchowe (krążenia ramion, naśladowanie lotu ptaków, wykonywanie ruchów ramionami jak przy pływaniu, krążenie i wymachy dłoni, spacer palcami po stole, naśladowanie gry na pianinie).
Ogólny rozwój fizyczny dziecka ma ogromny wpływ na małą motorykę, dlatego dzieci powinny mieć sposobność, aby:
  • jeździć na rowerze, hulajnodze, rolkach;
  • grać w gumę;
  • skakać na skakance;
  • grać w gry zespołowe;
  • biegać, wspinać się, czołgać, pokonywać tory przeszkód.


Korzystając z tych propozycji mogą być Państwo pewni, że dziecko nie tylko nie będzie miało bądź przezwycięży trudności z związane z nauką pisania ale będzie pewne siebie i swoich umiejętności, co z pewnością ułatwi dalszą naukę.