Ćwiczenia usprawniające małe rączki

Grafomotoryka (lokomocja mała) to sprawność manualna rąk przejawiająca się właściwą precyzją ruchów dłoni i palców oraz odpowiednim tempem wykonywanych czynności.

Wykonywanie przez dzieci, w wieku przedszkolnym, różnorodnych ćwiczeń grafomotorycznych ma szczególne znaczenie, gdyż znacząco ułatwia przyszły proces nauki pisania. Proces ten wymaga prawidłowej koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz precyzji ruchów. Funkcje te mogą się rozwijać właśnie dzięki odpowiednim ćwiczeniom grafomotorycznym, które oddziałując na wszystkie zmysły dziecka przyczyniają się do postępu w następujących obszarach:

• ogólnego rozwoju;
• małej motoryki (palce i dłonie);
• koordynacji wzrokowo – ruchowej;
• orientacji w schemacie ciała oraz orientacji przestrzennej;
• doskonalenia poziomu graficznego pisma i rysunków;
• prawidłowego posługiwania się narzędziami pisarskimi;
• rozbudzania motywacji do nauki.

Z powyższych względów ćwiczenia te są również niezbędne w odniesieniu do dzieci z różnorodnymi zaburzeniami, m.in. zbyt dużym bądź małym napięciem mięśniowym czy z grupy ryzyka dysleksji.

            Przy wykonywaniu różnorodnych zadań i ćwiczeń niezwykle ważne jest uczenie dzieci prawidłowego chwytu pisarskiego, kierunku pisania oraz postawy. Gdy dziecko zaczyna pierwszą klasę szkoły podstawowej prawidłowy chwyt musi już być ustalony, w przeciwnym wypadku rodzić to może trudności: kanciaste litery, nieczytelne pismo, wolne tempo pisania, a w konsekwencji nienadążanie za klasą, rosnące zaległości oraz zwiększające się poczucie bycia gorszym.

            Ćwiczeń grafomotorycznych jest mnóstwo, są bardzo różnorodne, inspirujące i budzące zainteresowanie oraz ciekawość dzieci. Z pewnością każdy rodzic znajdzie odpowiednią zabawę dla swojego dziecka, aby mogło czerpać z niej jak najwięcej korzyści. Proponowanie ćwiczenia i zabawy to także okazja aby być przy dziecku, rozmawiać z nim, towarzyszyć mu we wszelkich poczynaniach, chwalić za odniesione sukcesy, wzmacniać jego poczucie własnej wartości, umacniać relacje i tworzyć silną więź emocjonalną ze swoim dzieckiem.

Propozycje ćwiczeń usprawniających małe rączki:

• nawlekanie koralików;
• gra w ringo, bierki, pchełki, dwa ognie;
• origami;
• łączenie kropek;
• nawijanie sznurka;
• przyszywanie guzików;
• przewlekanie sznurowadeł;
• przypinanie klamerek;
• układanie puzzli;
• majsterkowanie;
• rzucanie i łapanie piłki;
• toczenie piłki do celu;
• przerzucanie woreczka z lewej do prawej ręki;
• budowanie z klocków;
• wydzieranki z papieru;
• lepienie z plasteliny, modeliny, masy solnej, cista;
• wycinanie nożyczkami;
• rysowanie szlaczków;
• rysowanie po śladach;
• kolorowanie rysunków;
• odwzorowywanie rysunków zgodnie ze wzorem;
• malowanie farbami;
• rysowanie różnorodnymi przyborami plastycznymi (kredką, węglem, ołówkiem);
• obrysowywanie przedmiotów;
• dyktanda graficzne;
• rzucanie do celu;
• ćwiczenia ruchowe (krążenia ramion, naśladowanie lotu ptaków, wykonywanie ruchów ramionami jak przy pływaniu, krążenie i wymachy dłoni, spacer palcami po stole, naśladowanie gry na pianinie).

Ogólny rozwój fizyczny dziecka ma ogromny wpływ na małą motorykę, dlatego dzieci powinny mieć sposobność, aby:

• jeździć na rowerze, hulajnodze, rolkach;
• grać w gumę;
• skakać na skakance;
• grać w gry zespołowe;
• biegać, wspinać się, czołgać, pokonywać tory przeszkód.

Korzystając z tych propozycji mogą być Państwo pewni, że dziecko nie tylko nie będzie miało bądź przezwycięży trudności z związane z nauką pisania ale będzie pewne siebie i swoich umiejętności, co z pewnością ułatwi dalszą naukę.